糖尿病人能吃核桃嗎問
糖尿病人能吃核桃嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可以吃核桃,但應(yīng)適量食用。
核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對人體健康有很多好處。然而,核桃也含有較高的脂肪和熱量,如果食用過多,可能會導(dǎo)致血糖升高,不利于糖尿病人的病情控制。所以,建議糖尿病人在飲食控制的前提下,適量食用核桃。
由于每個糖尿病人的病情和身體狀況不同,所以具體的飲食方案應(yīng)該根據(jù)個人情況來制定。如果您有糖尿病等慢性疾病,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食和治療。
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