糖尿病人可以適量吃大棗，但需注意控制攝入量。

大棗富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鈣、鐵等，對(duì)身體有一定的保健作用。然而，大棗中也含有一定的糖分，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于糖尿病人的病情控制。

建議糖尿病人在食用大棗時(shí)要注意適量，不要一次攝入過(guò)多，同時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)血糖變化。另外，糖尿病人在飲食上還需注意均衡搭配，控制總熱量攝入，保持血糖穩(wěn)定。