自己測血糖可以通過家用血糖儀來完成。

首先需要準(zhǔn)備一臺血糖儀和相應(yīng)的試紙，再按照說明書上的步驟正確操作。一般來說，測血糖的步驟包括清潔并干燥手指，用采血針刺破手指取血，將血滴在試紙上，再將試紙插入血糖儀等待讀數(shù)。務(wù)必確保在整個過程中遵循正確的衛(wèi)生習(xí)慣，以防止感染。

此外，在測量前最好確認(rèn)血糖儀和試紙是不是配套，以及是不是在有效期內(nèi)，以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。