糖尿病能吃包谷嗎問(wèn)
糖尿病能吃包谷嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃包谷,但應(yīng)適量。
包谷即玉米,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有一定的好處。然而,玉米中也含有一定的碳水化合物,如果攝入過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在吃玉米時(shí),應(yīng)注意控制攝入量,避免一次性攝入過(guò)多。
糖尿病患者還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,避免單一飲食,以保持身體健康。如有疑慮或身體不適,建議盡快就醫(yī)咨詢(xún)。
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