糖尿病能吃玉米嗎問(wèn)
62歲2025年01月06日 21:34:50
病情描述：
糖尿病能吃玉米嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者一般可以適量食用玉米。
玉米屬于粗糧，富含膳食纖維，可以增加飽腹感，同時(shí)也可以延緩葡萄糖的吸收，對(duì)糖尿病患者的血糖控制有一定益處。但是，玉米也含有一定的淀粉和糖分，因此糖尿病患者應(yīng)該控制攝入量，避免食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，建議糖尿病患者注意玉米的烹飪方式，盡量選擇煮、蒸等低油低鹽的方式，避免油炸、糖漬等高熱量高糖分的烹飪方式。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的