自查宮頸癌的方法主要包括觀察癥狀、白帶檢查、婦科檢查等。

1.觀察癥狀

注意有沒有接觸性出血，即在性交或婦科檢查后出血，以及不規(guī)則陰道出血，特別是絕經(jīng)后出血。

2.白帶檢查

觀察白帶是否異常，如量增多、有異味、排液或帶有腥臭味。

3.婦科檢查

雖需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，但自我關(guān)注外陰有無異常，如腫瘤侵犯或HPV感染跡象。

注意，自查僅為初步判斷，確診仍需專業(yè)醫(yī)學(xué)檢查。如果出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。