腳骨折后，正確的睡姿對于促進骨折愈合非常重要，一般包括仰臥位、側臥位等。

1.仰臥位

這是最推薦的姿勢，因為仰臥可以保持傷腳的相對靜止，減少不必要的移動和壓力。您可以將受傷的腳墊高，使用枕頭或抱枕來支撐，以幫助減少腫脹。

2.側臥位

如果您必須側臥，確保受傷的腳在上并稍微抬高。您可以使用枕頭或抱枕來支撐受傷的腳和膝蓋，以減少壓力和腫脹。

睡覺時，可以在受傷的腳下或周圍放置枕頭或抱枕，有助于減輕壓力和腫脹。