高血壓患者可以適當(dāng)吃羊肉。

羊肉富含蛋白質(zhì)，可為機(jī)體提供能量和必需的氨基酸，有利于維持身體正常的生理功能。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入是很重要的，適量食用羊肉一般不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生直接的大幅波動(dòng)影響。當(dāng)然，這需要建立在適量食用以及整體飲食合理搭配的基礎(chǔ)上。

此外，羊肉中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，如礦物質(zhì)等，對(duì)身體也有一定益處。但高血壓患者吃羊肉時(shí)也需注意控制攝入量，避免一次食用過(guò)多，以防引起消化不良或其他不適。