來月經(jīng)期間，女性最好不要喝酒。

飲酒在經(jīng)期可能會導(dǎo)致血流量增加、經(jīng)期延長，還可能加劇經(jīng)痛和其他經(jīng)期不適。此外，酒精具有抑制肝臟功能的作用，而肝臟在經(jīng)期需要處理額外的荷爾蒙，飲酒可能給肝臟帶來額外的負(fù)擔(dān)。同時，經(jīng)期女性身體的抵抗力相對較弱，飲酒可能影響免疫系統(tǒng)的正常功能，增加感染的風(fēng)險。

為了保護(hù)自己的身體健康和舒適度過經(jīng)期，建議女性朋友們在月經(jīng)期間不要喝酒，以免對身體造成不良影響。