瞳距是指兩眼瞳孔中心之間的距離，一般來說，成年人的瞳距在58-70mm之間。

瞳距的大小會(huì)影響到眼鏡的配制和佩戴舒適度，所以在配眼鏡時(shí)，瞳距是一個(gè)非常重要的參數(shù)。如果瞳距測(cè)量不準(zhǔn)確，或者眼鏡的瞳距與眼睛的實(shí)際瞳距不符合，就會(huì)導(dǎo)致眼鏡佩戴不適、頭暈、惡心等癥狀。

如果需要測(cè)量瞳距，可以到正規(guī)的眼鏡店或者醫(yī)院進(jìn)行測(cè)量。測(cè)量瞳距的方法有很多種，比如使用瞳距儀、手動(dòng)測(cè)量等。在測(cè)量瞳距時(shí)，需要保持放松的狀態(tài)，避免眼睛疲勞和緊張。