二個(gè)多月的寶寶一天睡多久問(wèn)
二個(gè)多月的寶寶一天睡多久
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
二個(gè)多月的寶寶一天通常睡14-18個(gè)小時(shí)左右。
充足的睡眠有利于寶寶大腦和身體的發(fā)育,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的成熟和生長(zhǎng)激素的分泌,這對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)較為重要。雖然一般是14-18個(gè)小時(shí),但每個(gè)寶寶的睡眠需求并不完全相同,有的可能稍微多一些,有的可能少一點(diǎn),只要寶寶精神狀態(tài)良好、生長(zhǎng)發(fā)育正常,就不必過(guò)于擔(dān)心。
如果寶寶身體不適,如感冒、發(fā)燒、消化不良等,可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)或睡眠時(shí)間減少,家長(zhǎng)需密切關(guān)注寶寶的健康狀況,及時(shí)處理。
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