一般來(lái)說(shuō)，吃火龍果不會(huì)上火。

火龍果性質(zhì)偏寒涼，具有清熱潤(rùn)肺、涼血解毒、止咳、潤(rùn)腸通便等功效。它含糖量較低，且含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助排便，使胃腸道內(nèi)的垃圾排出體外，可以減少胃腸道內(nèi)的熱氣，從而起到一定的降火作用。

然而，火龍果不能大量食用，因?yàn)槌远嗔丝赡軐?dǎo)致腹瀉，而且其糖分含量相對(duì)較高，過(guò)多攝入糖分有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，一天吃火龍果的量不超過(guò)1個(gè)為宜。