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高血壓可以喝牛奶嗎

38歲2024年12月27日 12:35:41
病情描述:

高血壓可以喝牛奶嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問

    高血壓患者可以喝牛奶。

    牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),對身體有益。但是需要注意的是,如果患者合并高脂血癥,建議喝脫脂牛奶,避免攝入過多脂肪。同時(shí),高血壓患者需要控制鈉鹽的攝入,因?yàn)殁c鹽是升高血壓的重要因素之一。所以,在選擇牛奶時(shí),可以選擇低鈉或不含鈉的牛奶,以更好地控制血壓。總之,高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意均衡營養(yǎng)、低鹽低脂,適量飲用牛奶是可以的。

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