月經(jīng)來(lái)了可以吃火龍果，要適量吃，避免過(guò)量。

火龍果富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有一定益處。然而，在月經(jīng)期間食用火龍果需要注意避免過(guò)量食用，以免導(dǎo)致消化不良。如果食用后沒(méi)有出現(xiàn)任何不適，如腹痛加重、月經(jīng)異常等情況，可以繼續(xù)適量食用；但如果引起了身體的不良反應(yīng)，月經(jīng)期間還應(yīng)保持均衡的飲食，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，要盡快就醫(yī)。