腋下汗味重可以通過保持良好個人衛(wèi)生、控制出汗、飲食調(diào)整等方法解決。

1.保持良好的個人衛(wèi)生

每天洗澡，使用抗菌肥皂清洗腋下，勤換衣服和襪子。

2.控制出汗

使用止汗劑或除臭劑可以減少腋下出汗和異味。選擇含有鋁鹽等成分的產(chǎn)品，這些成分可以阻塞汗腺導(dǎo)管，減少汗液分泌。

3.飲食調(diào)整

某些食物可能會增加腋下異味，比如辛辣食物、大蒜、洋蔥等。盡量避免食用這些食物，多進(jìn)食水果、蔬菜和清淡食物。