蜂蜜能和枸杞一起泡水喝嗎問
蜂蜜能和枸杞一起泡水喝嗎
-
-
鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
蜂蜜能和枸杞一起泡水喝。
從營養(yǎng)成分角度來看,蜂蜜富含多種維生素、礦物質(zhì)以及葡萄糖、果糖等,具有一定的滋補(bǔ)功效。枸杞則富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),反而能相互補(bǔ)充。在功效方面,蜂蜜有潤腸通便、潤肺止咳等作用。枸杞具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精等益處。一起泡水喝,在一定程度上能綜合發(fā)揮各自的優(yōu)勢,對身體起到較好的保健作用。從口感上來說,蜂蜜的甘甜可以改善枸杞單獨(dú)泡水時(shí)的味道,使飲品口感更佳,更易被接受。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的