在懷孕16周時，胎兒的身長大約16厘米，頂臀長大約12厘米，體重約110克。

此時，外生殖器已經(jīng)可見，頭皮上開始長出毛發(fā)，胎兒也開始出現(xiàn)呼吸運(yùn)動。由于皮膚非常薄且呈深紅色，皮下脂肪還沒有形成。一些孕婦在這個階段可能開始感受到胎動。

第16周是胎兒生長和發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦應(yīng)注重合理膳食和平衡營養(yǎng)。建議孕婦適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，以確保自身和胎兒的健康。若孕婦感到任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。