辣椒能降血糖,是真的嗎問(wèn)
辣椒能降血糖,是真的嗎
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任毅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
辣椒可能有一定的降血糖作用,但作用非常有限,不能代替藥物治療。
辣椒中的辣椒素可以促進(jìn)胰島素分泌,改善胰島素抵抗,從而有利于降低血糖。但是,辣椒屬于辛辣刺激性食物,過(guò)量食用可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致不舒服的癥狀,還可能會(huì)引起上火等問(wèn)題。所以,對(duì)于血糖高的人群來(lái)說(shuō),應(yīng)該適量食用辣椒,不能過(guò)量。
需要注意的是,血糖高的人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,包括控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用降糖藥物等。
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