肉桂泡水喝的正確方法問(wèn)
肉桂泡水喝的正確方法
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
肉桂泡水喝的正確方法是挑選肉桂、選擇泡茶器皿、浸泡肉桂、等待肉桂溶出等,詳情如下:
1、挑選肉桂
選擇干燥、色澤較深、無(wú)雜質(zhì)等特點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)肉桂。
2、選擇泡茶器皿
使用玻璃杯或陶瓷杯作為泡茶器皿,能幫助肉桂溶出。
3、浸泡肉桂
將適量肉桂放入泡茶器皿中,然后將燒開(kāi)的水倒入器皿中,讓肉桂充分浸泡。
4、等待肉桂溶出
等待一段時(shí)間,讓肉桂充分溶出,通常浸泡時(shí)間在10-15分鐘左右。
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