半月板損傷3度是較為嚴(yán)重的情況，通常不能自愈。

半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨結(jié)構(gòu)，其3度損傷意味著半月板已出現(xiàn)明顯的結(jié)構(gòu)改變，如撕裂或完全斷裂，通常無(wú)法通過(guò)身體自己的修復(fù)機(jī)制來(lái)恢復(fù)。

針對(duì)3度損傷，通常需要采取手術(shù)方法進(jìn)行治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)下的半月板縫合或切除手術(shù)。在手術(shù)治療后，患者需要注意早期制動(dòng)休息，避免過(guò)早下地負(fù)重活動(dòng)，后期則需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)。