高血壓患者可以適量吃海鮮，但應避免過量食用，同時也要注意烹飪方式。

海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對高血壓患者的身體健康有益。海鮮中的不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，有利于降低心血管疾病的風險，對高血壓患者來說有一定的好處。然而，海鮮中的鹽分和膽固醇含量也相對較高，過量食用可能會對高血壓患者的健康產(chǎn)生不利影響。所以，高血壓患者在食用海鮮時應注意適量，并選擇低鹽、低脂、低膽固醇的烹飪方式，如蒸、煮、烤等，避免油炸、腌制等高鹽、高脂的烹飪方式。