10個月寶寶的睡眠時間通常在13-15小時。

每個寶寶都是獨特的，睡眠時間會有一定差異。有些寶寶可能睡眠時間稍長，而有些則相對較短，但只要寶寶精神狀態(tài)良好、生長發(fā)育正常，就不用過于擔心。大部分10個月寶寶夜間能連續(xù)睡眠較長時間，但也可能因饑餓、尿布濕了等情況醒來。

家長要保證寶寶睡眠環(huán)境舒適、安靜、黑暗，有利于提高夜間睡眠質(zhì)量。如果寶寶睡眠出現(xiàn)異常，如頻繁夜醒、睡眠時間明顯減少或增多等，可能是身體不適或存在健康問題，應(yīng)及時帶其就醫(yī)檢查。