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空腹能吃蘋(píng)果嗎問(wèn)

22歲2024年12月19日 19:59:41
病情描述:

空腹能吃蘋(píng)果嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 丁輝
    丁輝副主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    空腹一般能吃蘋(píng)果。

    蘋(píng)果并不屬于刺激性的食物,空腹吃并不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,且富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì),空腹使用可以增強(qiáng)飽腹感,還能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)體質(zhì)。除此之外,蘋(píng)果中的糖分和微量元素能為身體提供所需的能量,幫助人們?cè)谛碌囊惶扉_(kāi)始時(shí)充滿活力。

    需要注意,盡管空腹吃蘋(píng)果有諸多好處,但并非所有人都適合,對(duì)于胃酸過(guò)多或患有胃潰瘍的人,空腹吃蘋(píng)果可能會(huì)刺激胃酸分泌,加重癥狀。因此,這類(lèi)人群應(yīng)在飯后適量食用蘋(píng)果。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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