長痘痘能吃雞蛋嗎問
長痘痘能吃雞蛋嗎
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陳淑君副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
患者長痘痘能吃雞蛋。
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素以及礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)成分對于維持身體正常的生理功能和新陳代謝是非常重要的。適量攝入雞蛋可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持,而不會直接導(dǎo)致痘痘的加重。目前并沒有科學(xué)研究明確表明吃雞蛋會誘發(fā)或加重痘痘。痘痘的形成通常與多種因素有關(guān),如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥反應(yīng)等,還可能與內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素、飲食中的高糖高油食物、壓力、作息不規(guī)律等相關(guān),但雞蛋并非痘痘產(chǎn)生的直接誘因。
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