經(jīng)?？词謾C(jī)但是注意休息時(shí)，一般不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。但是如果沒(méi)有注意休息，可能會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干眼癥、增加屈光不正風(fēng)險(xiǎn)等。

1、眼疲勞

長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看可能會(huì)導(dǎo)致眼部睫狀肌過(guò)度緊張，導(dǎo)致眼疲勞。

2、干眼癥

盯著手機(jī)屏幕時(shí)，眼睛的眨眼次數(shù)會(huì)有所減少，長(zhǎng)此以往容易影響淚液分泌，促使干眼癥產(chǎn)生。

3、增加屈光不正風(fēng)險(xiǎn)

由于眼睛睫狀肌一直處于痙攣狀態(tài)，同時(shí)手機(jī)屏幕色彩飽和度較高，容易造成視覺(jué)損傷，所以經(jīng)?？词謾C(jī)可能會(huì)增加散光、近視等屈光不正的風(fēng)險(xiǎn)。