測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)包括靜坐休息、合理飲食、正確測(cè)量等。

1、靜坐休息

患者在測(cè)量血壓前應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，并在安靜環(huán)境中靜坐15-30分鐘左右，避免造成血壓波動(dòng)，影響測(cè)量結(jié)果。

2、合理飲食

患者在測(cè)量血壓前應(yīng)避免進(jìn)食咖啡、濃茶、腌肉等容易引起交感神經(jīng)興奮或水鈉潴留的食物，防止影響血壓水平。

3、正確測(cè)量

患者在測(cè)量血壓時(shí)，袖帶下緣應(yīng)在肘窩上2-3cm左右，并避免袖帶過(guò)緊，以可以伸進(jìn)一指為宜，且盡量選擇晨起后測(cè)量，一般測(cè)得的血壓較為準(zhǔn)確。