吃石斛的好處有滋養(yǎng)胃陰、生津止渴等。

石斛，屬于蘭科石斛屬植物，包括環(huán)草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛或金釵石斛的莖。這種植物具有滋養(yǎng)胃陰、生津止渴、滋陰清熱的效果，所以常被用來治療胃陰虛證、熱病傷津證以及腎陰虛證。但是，需要注意的是，雖然石斛有諸多益處，但并非所有人都適合服用。在溫熱病的早期階段，如果陰氣未受損傷，或是濕溫病還沒有轉(zhuǎn)為燥熱，以及脾胃虛寒的人群，都應(yīng)避免服用石斛，否則可能會加重病情。