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綠豆薏米粥的功效與作用是什么

39歲2024年12月16日 16:15:14
病情描述:

綠豆薏米粥的功效與作用是什么

醫(yī)生回答(1)
  • 高葉梅
    高葉梅副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    綠豆薏米粥的功效包括清熱利濕、健脾養(yǎng)胃、利水消腫等,作用需要根據(jù)功效分析。

    1.清熱利濕

    綠豆具有清熱解毒、利濕消腫的功效,可以有效緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等熱毒癥狀。薏米則具有健脾利濕的作用,有利于排除體內(nèi)濕氣,改善水腫現(xiàn)象。

    2.健脾養(yǎng)胃

    薏米可以健脾益胃,增強脾胃功能,促進食物的消化吸收。綠豆與薏米的結(jié)合,可以進一步發(fā)揮健脾養(yǎng)胃的作用,改善脾胃虛弱、食欲不振等問題。

    3.利水消腫

    綠豆和薏米都具有利水消腫的功效,可以加速體內(nèi)水分的代謝,緩解水腫、小便不利等癥狀。

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