哺乳期可以吃蒲公英。

蒲公英是一種藥食同源的植物，在哺乳期食用蒲公英可以清熱解毒，有助于緩解哺乳期可能出現(xiàn)的上火癥狀。

其次，蒲公英對于哺乳期可能發(fā)生的乳腺堵塞、乳腺炎等有一定的預(yù)防和改善作用。另外，蒲公英還能促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的廢物和多余水分。然而，哺乳期食用蒲公英也需要注意適量食用，因為過量食用可能會引起某些不適，如腸胃不適等。

食用后要密切觀察寶寶的情況，看是否有異常表現(xiàn)，因為部分成分可能會通過乳汁影響到寶寶。