月經周期規(guī)律與月經周期不規(guī)律的女性排卵期計算方式有所不同。

1.月經周期規(guī)律

在月經規(guī)律的前提下，排卵日與下次月經開始之間的間隔比較固定，通常在下次月經來潮前14天為排卵日，在排卵日前5天至后4天為排卵期。

2.月經周期不規(guī)律

如果女性月經周期不規(guī)律，排卵期第一天為最短一次月經周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天為最長一次月經周期天數(shù)減去11天。此外還可以通過基礎體溫法或宮頸粘液法等方式計算排卵期。