葉黃素對眼睛有什么作用問
葉黃素對眼睛有什么作用
-
-
王梅主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
葉黃素作為一種重要的類胡蘿卜素,在眼底視網(wǎng)膜黃斑區(qū)作為主要色素存在,對于維護(hù)眼部健康起著不可或缺的作用。
1、保護(hù)視力
葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,具有抗氧化作用,有利于保護(hù)視力,減少視覺傷害。
2、緩解視疲勞
長時(shí)間用眼可能會導(dǎo)致眼睛疼痛、干澀等視疲勞癥狀,適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素可以緩解這些不適。
3、保護(hù)視網(wǎng)膜
葉黃素對視網(wǎng)膜有重要的營養(yǎng)作用,有利于預(yù)防視網(wǎng)膜、黃斑疾病的發(fā)生和發(fā)展。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的