菠蘿蜜回奶還是下奶問
菠蘿蜜回奶還是下奶
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
菠蘿蜜并不具備回奶或下奶的功效。
它是一種營養(yǎng)豐富的水果,主要成分是水分,其次是碳水化合物,其占比達(dá)到25.7%,在同類食品中含量較高,可作為補(bǔ)充碳水化合物的食物來源。除此之外,菠蘿蜜中的鉀含量也較高,每100克含有330毫克的鉀,是補(bǔ)鉀的良好食物選擇。然而,盡管菠蘿蜜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,但它并不具備回奶或下奶的作用。
對(duì)于哺乳期媽媽而言,如果需要回奶或下奶,或者乳房出現(xiàn)不適,建議盡快就醫(yī),避免自行處理。同時(shí),也要注意不要過量食用菠蘿蜜,以免對(duì)腸胃造成不適。
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