冬天凍瘡手紅腫可以通過多種方法來消除，如保持手部溫暖、按摩手部、涂抹凍瘡膏等。

1.保持手部溫暖

凍瘡是由于手部受到寒冷刺激引起的，所以保持手部溫暖是預(yù)防和治療凍瘡的關(guān)鍵?？梢源魇痔?、使用暖手寶等。

2.按摩手部

按摩手部可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解凍瘡癥狀?？梢杂檬种篙p輕按摩手部，從手指尖向手腕方向按摩。

3.涂抹凍瘡膏

凍瘡膏中含有多種藥物成分，可以緩解凍瘡癥狀?？梢栽谑植客磕▋霪徃啵⑤p輕按摩，以促進(jìn)藥物吸收。