憋氣30秒以上對心臟有沒有影響需結(jié)合患者實際情況進行判斷。

憋氣是一種非正常的呼吸暫停行為。如果患者在憋氣30秒及時呼吸，通常不會對心臟產(chǎn)生明顯影響。但如果憋氣時間過長或者頻繁憋氣，則可能干擾血液流回心臟，導(dǎo)致回心血量減少，從而影響心臟功能。

如果憋氣的情況相對比較嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)心肌缺血、心力衰竭和肺栓塞等癥狀。所以健康人群平時需避免憋氣，以減輕對心肺功能的沖擊。