來月經(jīng)能打羽毛球，但需要根據(jù)個人情況謹慎決定。

如果月經(jīng)量較少，且自身沒有明顯的不適，如嚴重的腹痛、頭暈等，適度進行打羽毛球這樣的輕中度運動可能是可以的。但如果月經(jīng)量較大，或本身感覺較為虛弱，那么打羽毛球可能并不合適，因為此時身體較為疲勞，劇烈運動可能加重不適，導致出血增多等情況。打羽毛球可以是較為劇烈的運動。在月經(jīng)期間，應盡量避免過于激烈的運動，防止引起經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的發(fā)生風險。即使要打羽毛球，也應該控制運動的強度和時間，避免過度勞累。