濕熱可以吃一些中藥來調理，如黃芩、黃連、黃柏、龍膽草、苦參等。

1.黃芩

具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效。它能有效清除體內濕熱，尤其對于上焦?jié)駸嵊休^好的療效。

2.黃連

苦寒，清熱燥濕之力較強。能用來治療胃腸濕熱所致的泄瀉、痢疾等病癥。

3.黃柏

善于清下焦?jié)駸?，對于下焦?jié)駸嵋鸬男”愣坛唷曼S稠等有改善作用。

4.龍膽草

大苦大寒，能瀉肝膽實火，清下焦?jié)駸帷３Ｓ糜诟文憹駸崴碌狞S疸、脅痛等。

5.苦參

清熱燥濕，能用來治療濕熱蘊結肌膚所致的濕疹、濕瘡等。