受檢者可以通過(guò)中醫(yī)望診、聞診、問(wèn)診、切診等方式明確自己是不是腎虛，具體如下：

1、望診

如果受檢者存在腎虛的情況，在觀氣色時(shí)，可表現(xiàn)為面色潮紅或青暗無(wú)光。

2、聞診

腎虛患者在聞診時(shí)，可出現(xiàn)聲低息微、呼多吸少等表現(xiàn)。

3、問(wèn)診

問(wèn)診代表詢(xún)問(wèn)癥狀，受檢者如果存在腎虛的情況，可出現(xiàn)煩躁、焦慮、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)、眩暈耳鳴、陽(yáng)痿早泄、尿頻、精神不振等癥狀。

4、切診

切診一般指摸脈象，腎虛患者的脈象可表現(xiàn)為虛浮、重按無(wú)力、遲沉、細(xì)弱等。