排卵期是指女性的卵巢每月排出卵子的時(shí)期，一般在月經(jīng)周期的中間，但具體時(shí)間因人而異。

對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性而言，排卵日一般在女性下次月經(jīng)來(lái)潮前第14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日當(dāng)天屬于排卵期。當(dāng)如果女性平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律，則無(wú)法計(jì)算排卵期，這時(shí)可以使用排卵試紙或測(cè)量基礎(chǔ)體溫等方法。排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)尿液中的黃體生成素水平來(lái)預(yù)測(cè)排卵期，而基礎(chǔ)體溫則是通過(guò)測(cè)量早晨起床前的體溫來(lái)判斷排卵期。