臨床上一般可以通過癥狀、檢查等方法知道自己是不是缺鈣。

1、癥狀

部分患者血清鈣水平下降后，可出現(xiàn)不同程度的肌肉痙攣、手足抽搐、感覺異常等現(xiàn)象，部分患者還可伴有皮膚干燥、指甲過脆、容易焦慮等癥狀。出現(xiàn)以上異?，F(xiàn)象后，可以初步考慮存在缺鈣的情況。

2、檢查

在醫(yī)院進行血液檢查，明確血鈣、血清白蛋白、血清化學(xué)成分測定、25羥維生素D3水平等指標(biāo)具體情況，可明確診斷是不是缺鈣。