女性月經(jīng)一般是3-7天。

如果女性在日常生活中頻繁進食生冷的食物，且長期熬夜，此時會影響子宮內(nèi)膜脫落的時間，因此月經(jīng)持續(xù)的時間較短，可能需要3天左右。但如果女性在日常生活中注意合理飲食、規(guī)律作息，積極調(diào)節(jié)自身情緒，此時會延遲子宮內(nèi)膜脫落的時間，因此經(jīng)期較長，通常在7天左右。

女性在月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生巾或內(nèi)褲，還需用溫水對局部進行清洗。