黑芝麻糊補(bǔ)腎嗎問(wèn)
黑芝麻糊補(bǔ)腎嗎
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
黑芝麻糊有一定的補(bǔ)腎作用。
從中醫(yī)角度來(lái)看,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。且黑芝麻富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于腎臟的正常功能維持有一定幫助。
長(zhǎng)時(shí)間食用黑芝麻糊,可能有利于增強(qiáng)身體的整體素質(zhì),間接對(duì)腎臟起到保護(hù)作用。
但需要注意的是,黑芝麻糊雖然有補(bǔ)腎功效,但不能單純依靠它來(lái)解決嚴(yán)重的腎臟疾病問(wèn)題。如果存在腎臟疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。同時(shí),食用黑芝麻糊也要適量,避免過(guò)量食用導(dǎo)致其他不適。而且補(bǔ)腎還應(yīng)綜合考慮生活方式的調(diào)整,如合理作息、適度運(yùn)動(dòng)、減少不良習(xí)慣等。
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