泡腳是一種非常受歡迎的養(yǎng)生方式，無論是在白天還是晚上，都可以帶來許多好處。

腳部有許多穴位和經(jīng)絡(luò)，通過用熱水泡腳可以刺激這些穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，從而起到保健作用。

無論是白天還是晚上泡腳，都可以幫助緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩身心等。所以，選擇泡腳的時(shí)間并沒有明顯的區(qū)別，主要取決于個(gè)人的生活方式和偏好。

然而，需要注意的是，泡腳僅僅是保健方法，不能替代藥物治療。如果患有疾病或不舒服的癥狀持續(xù)存在，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，白天泡腳和晚上泡腳都有很多好處，選擇適合自己的時(shí)間進(jìn)行泡腳即可。