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茄子是涼性還是熱性

27歲2024年12月14日 23:50:22
病情描述:

茄子是涼性還是熱性

醫(yī)生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    茄子屬于寒性食物,而不是涼性或熱性。

    茄子具有清熱、活血、止痛、消腫等功效,適當食用對身體有一定益處。茄子內含有維生素、礦物質等多種營養(yǎng)物質,食用后可為機體補充營養(yǎng)。然而,由于茄子屬于寒性食物,日常應避免攝入過多,尤其對于脾胃虛寒等人群來說,攝入過多可能會引起腹瀉、腹痛等胃部不適。

    請注意,食物的性質和功效僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。在食用茄子或其他食物時,應根據(jù)自身身體素質和健康狀況適量食用,并保持良好的飲食習慣。如有任何健康問題,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

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