小腿受寒了可通過熱水泡腳、藥物治療、針灸療法等促進寒氣排出。

1、熱水泡腳

建議每天晚上用40度左右的溫水泡腳，每次泡腳時間可維持在半小時左右，以促進血液循環(huán)，并幫助祛除寒氣。

2、藥物治療

可遵循醫(yī)囑使用具有祛風除濕、舒筋通脈、散寒止痛功效的藥物治療，常用藥物為羌活勝濕湯、獨活寄生湯、益腎蠲痹丸等。

3、針灸

針灸包括針法和灸法，可以用毫針針刺風府、承筋、足三里等穴位，也可使用灸炷熏熨天樞、陰陵泉、陽陵泉等穴位，以幫助排出體內(nèi)寒氣。