如果痤瘡擠不掉，建議不要強(qiáng)行擠壓，防止引起感染或加重炎癥?？梢試L試以下方法來治療痤瘡：

1.保持面部清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部兩次，去除多余油脂和污垢。

2.使用含有水楊酸、果酸等成分的護(hù)膚品

這些成分可以幫助去除角質(zhì)，減少毛孔堵塞。

3.避免用手觸摸面部

手上的細(xì)菌會(huì)加重痤瘡，建議經(jīng)常洗手，并避免用手觸摸面部。

4.尋求專業(yè)治療

如果痤瘡較為嚴(yán)重，可以尋求皮膚科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行針對性的治療。