紅豆薏米去濕氣最好最快的方法問
41歲2024年12月14日 23:49:30
病情描述：
紅豆薏米去濕氣最好最快的方法
醫(yī)生回答(1) 答
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
臨床上并不存在紅豆薏米去濕氣最好最快的方法，但飲用紅豆薏米泡茶、紅豆薏米粥或直接服用紅豆薏米粉等，都可起到去濕氣的作用。
1、紅豆薏米泡茶
將紅豆薏米直接泡茶后每日飲用即可起到去濕氣功效，且此類方法較為簡單。
2、紅豆薏米粥
紅豆、薏米一塊熬煮后再食用不僅可以增強飽腹感，還可起到去濕氣的作用。
3、紅豆薏米粉
將薏米、紅豆炒制成熟后磨成粉狀物，更有助于保存，且食用時可直接通過溫水沖服，食用方法較為簡便。
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