補(bǔ)氣血常用方法包括飲食調(diào)理、藥物治療、針灸治療等。

1、飲食調(diào)理

日常可多進(jìn)食些具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、山藥、阿膠、桑葚、豬血、豬肝等，以起到補(bǔ)氣血的作用。

2、藥物治療

如果氣血虧虛現(xiàn)象較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用四君子丸、六君子丸、四物湯等方藥治療。

3、針灸治療

針刺或艾灸可促進(jìn)血液循環(huán)，還可起到補(bǔ)血補(bǔ)氣作用，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針刺或艾灸，以免因操作不當(dāng)，對身體造成不良影響。