每天喝紅糖姜水具有活血化瘀、健脾暖胃、溫肺止咳等好處。

1、活血化瘀

每天喝紅糖姜水可起到活血化瘀功效，可以促進血液循環(huán)，對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒等都有一定的調(diào)理功效。

2、健脾暖胃

紅糖和生姜性質(zhì)都比較溫和，且紅糖歸脾經(jīng)，生姜歸脾、胃經(jīng)，因此每天喝紅糖姜水可起到健脾暖胃功效。

3、溫肺止咳

生姜歸肺經(jīng)，但較為辛辣，而紅糖可中和生姜的辛辣味道，因此每日喝紅糖姜水，還可起到溫肺止咳功效。