水痘是不可以自行擠破的。

水痘的痘泡本身壁比較薄，里面充滿了液體，這些液體含有豐富的水痘病毒組織，容易感染其他人。如果自行擠破水痘，不僅組織液會(huì)流出，容易繼發(fā)局部感染，而且還有可能會(huì)在皮膚表面留下疤痕以及痘坑。

所以，建議盡量保護(hù)水痘的完整性，避免破裂，讓其自然愈合、結(jié)痂、干燥。這樣可以在最大程度上避免感染和疤痕的形成。同時(shí)，為了避免病毒傳播，應(yīng)當(dāng)在家休息或者住院治療。