孕早期吃紅棗一般不會活血。

紅棗屬于一種水果，并沒有活血作用，因此孕期可適當進食紅棗，且紅棗中含有較多營養(yǎng)元素，如維生素、果糖、膳食纖維等，可補充人體所需營養(yǎng)，從而增強免疫力。另外，紅棗中還富含鐵元素，可參與血蛋白、細胞色素以及各種酶的合成，孕期女性適當食用還能預防貧血。

孕早期飲食應盡量均衡，可多進食些蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素豐富的食物，同時應定期參加孕檢。